Veränderung braucht Vertrauen und deshalb ist es mir sehr wichtig, dass du weisst, wie unsere Zusammenarbeit abläuft, was dich erwartet und was es kostet.

1. Vorgespräch und klare Zielsetzung:

In unserer gemeinsamen Arbeit entsteht für dich ein Raum, in dem du dich sicher, gesehen und verstanden fühlst. Zu Beginn nehmen uns in einem Vorgespräch genügend Zeit, dein Anliegen sorgfältig zu erfassen.  

Welche Belastungen zeigen sich aktuell? Was möchtest du loslassen und verändern? Welche inneren Muster, Verletzungen und Erfahrungen prägen dein Leben?  

Manchmal ist uns viel klarer, was wir hinter uns lassen wollen, als das, wohin wir uns weiterentwickeln möchten. Deshalb werden wir gemeinsam herausfinden, was für dich wirklich stimmig und erstrebenswert ist.

Klar formulierte Ziele schaffen eine neue innere Orientierung und unterstützen den gesamten Prozess. 

2. Hypnosetherapie: Du bist jederzeit der Chef deines Prozesses

Während der gesamten Hypnose entscheidest du, was geschehen darf und wie tief wir gehen. Nichts geschieht ohne deine Zustimmung. Nur Veränderungen, die du wirklich möchtest und die sich für dich richtig anfühlen, können überhaupt wirksam werden. Du behältst die volle Kontrolle. Diese Selbstbestimmung bildet die Grundlage jeder verantwortungsvollen Hypnosearbeit und sorgt dafür, dass du dich sicher und getragen fühlst. 

In der Hypnose arbeiten wir auf einer tiefen emotionalen Ebene, wodurch das Wahrnehmen und Fühlen deutlich gesteigert wird. Die kritische Stimme unseres bewussten Denkens verstummt und innere Spannungen, Verletzungen und Blockaden sind dadurch besonders gut zugänglich. Ich unterstütze dich dabei, das Geschehene zu verstehen, aufzuarbeiten und hinter dir zu lassen, - behutsam, klar und in deinem Tempo. Damit legen wir den Grundstein, dass deine neuen Ziele im Unterbewusstsein wirkungsvoll verankert werden können. 

"Jeder Mensch strahlt in seinem Licht, wenn er dafür bereit ist."

Dauer der Sitzungen: 

Die Dauer der Sitzungen richtet sich ganz nach deinem inneren Prozess und deinem Tempo. In der Regel sollten mindestens zwischen 120 und 180 Minuten eingeplant werden. Dadurch stellen wir sicher, dass du genügend Zeit hast, alles in deinem Rhythmus zu erleben und zu integrieren. 

Anzahl Sitzungen: 

Viele Themen lassen sich bereits in einem überschaubaren therapeutischen Rahmen gut begleiten. Bereits nach einer Sitzung sind oftmals deutliche Veränderungen spürbar. Wenn ein Teil deines inneres Systems verändert wird, wirkt sich das oft positiv auf andere, bisher verborgene oder belastende Themen aus. 

Damit jedoch möglichst alle belastenden Verletzungen und Blockaden aufgearbeitet werden können und der Erfolg nachhaltig wirkt, empfehle ich 3 bis 5 Sitzungen einzuplanen.  

Eine Investition in deine Gesundheit: 

Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen an erste Stelle. Jede Sitzung ist eine sorgfältig begleitete Investition in dich selbst. Du gibst dir die Möglichkeit, belastende Themen nachhaltig zu lösen und gestärkt, klar und voller Energie in dein Leben zurückzukehren.  

Die Preise betragen pauschal CHF 130.– für 60 Minuten. 

Absage oder Verschiebung eines Termins:

Kannst du einen Termin nicht wahrnehmen, melde dich bitte mindestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin ab. Ansonsten wird die Sitzung komplett verrechnet. 

Häufige Fragen? (FAQ)

❓Verliere ich die Kontrolle unter Hypnose? 

Nein. Du bist während der gesamten Hypnose bei vollem Bewusstsein und entscheidest jederzeit selbst, was geschehen darf. Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. 

❓Kann jeder hypnotisiert werden? 

Ja. Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, den jeder Mensch kennt, wie z.B. vor dem Einschlafen oder beim Tagträumen. Jeder kann hypnotisiert werden, wenn er es möchte und sich darauf einlässt.

❓Wie viele Sitzungen brauche ich? 

Das ist indivduell. Viele Klienten spüren bereits nach der ersten Sitzung eine deutliche Veränderung. Je nach Thema und für eine nachhaltige Transformation empfehle ich in der Regel 3-5 Sitzungen. 

❓Ist Hypnose auch online genauso wirksam? 

Ja. Online-Hypnose ist genauso wirksam wie vor Ort. Vorausgesetzt, du hast einen ruhigen Raum, eine bequeme Sitzgelegenheit, eine stabile Internetverbindung und kannst dich ungestört entspannen.  

❓Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Schlaf? 

 Hypnose ist kein Schlaf. Du bist während der gesamten Sitzung bei Bewusstsein, kannst alles hören und wahrnehmen, aber dein Unterbewusstsein ist besonders aufnahmefähig. Es ist ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. 

❓Wie lange halten die Ergebnisse an? 

 Die Veränderungen durch Hypnose sind nachhaltig, weil sie direkt im Unterbewusstsein verankert werden.